在同一期《美国医学会杂志》上发表的另一项研究中，位于罗德岛州普罗维登斯的布朗大学医学院/密里亚姆医院的Deborah F. Tate博士领导的研究人员将处于2型糖尿病风险的人群随机分配给了两种人互联网减肥计划。
两组节食者都至少接受了一次有关适当营养，运动和行为改变的面对面咨询。他们都获得了一个私人网站，上有减肥指南，并且每个星期，所有患者都接受了教育资料，并被提示提交他/她的体重信息。然而，作为减肥计划的一部分，其中只有一个小组至少每周收到一次来自专业治疗师的电子邮件支持。
一年后，调查人员发现，与同事（4磅）相比，接受电子邮件咨询的人在减肥和保持体重减轻（约9磅）方面表现更好。
至少有一位专家对辅导在Tate和Heshka的研究中显然扮演的角色并不感到惊讶。“如果您与鼓励您的人在一起，或者告诉您您长相不错的人，那么您就无所作为。”JAMA的编辑，MPH，医学博士Catherine D. DeAngelis说：“您正在使这些人成为您生活的一部分。”他指出，事实证明，改变生活方式有助于减轻体重。
但是，体重管理的另一个权威人士说，现在断言哪种确切的成分对减轻体重和减轻体重最有效。美国肥胖预防和治疗国家特别工作组执行主任苏珊·扬亚诺夫斯基（Susan Z. Yanovski）医学博士说：“我们没有真正的研究来弄清它是重要的支持还是体育锻炼或饮食。”美国国立卫生研究院。
Yanovski说，今天成功的减肥涉及多个因素，包括热量摄入的适度减少和运动的增加-这是任何减肥计划的必要组成部分。
