工作日情绪溢出到夜晚
在这项研究中，研究人员随机抽取了佛罗里达大学74名员工的样本，这些员工在工作和家庭中都可以使用计算机。该小组由行政雇员，如秘书和办公室经理组成。
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每个参与者都在上午9点，中午和下午3点完成了工作满意度调查和情绪调查。每天工作，晚上在家一次，持续两个星期。
研究人员根据他们对诸如“现在工作的每一分钟似乎永远都不会结束”和“现在我在工作中找到真正的乐趣”这样的陈述有多强烈的评价，对工人的情绪进行了六点评估。
结果表明，工作满意度与下班后的良好心情有关。但是，每天在工作中压力很大的员工也倾向于将不良的情绪带回家。
研究人员说，从工作到家庭的情绪外溢程度在很大程度上取决于该人是内向还是外向。
性格外向的人比性格内向的人更可能谈论他们回到家时的工作日，因为性格内向的人倾向于将对工作的情绪保持在内部。
研究人员说，对于某些人来说，表达他们一天的工作方式可能会起到宣泄作用，并帮助他们摆脱困境。
法官说：“我们知道情绪是短暂的或短暂的，因此即使我们受到这些经历的影响，我们的思想也有能力消化并在第二天恢复原状。”
