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南方的青少年维生素D摄入量太少

2020-05-08 13:03:05来源:

维生素D和青少年

研究人员测量了乔治亚州奥古斯塔(Augusta)的559名14至18岁的非裔美国人和白人青少年的维生素D水平,该地常年阳光充足。一年中所有四个季节都对维生素D水平进行了测试。

如果孩子正在服药或患有可能影响生长发育或影响研究结果的慢性病,​​则将其排除在外。

在559名参与者中,女性占49%,男性占51%,非裔美国人占45%,白人占55%。

研究人员说,参与者处于不同的成熟阶段,而274名女孩中有268名开始月经。

接受测试的年轻人中约有一半(56.4%)患有维生素D功能不足,这意味着该水平很低,但并不影响健康。但是28.8%的人缺乏维生素D-含量低到足以引起健康问题。

冬季维生素D含量最低。但是,与白人青少年相比,非洲裔美国青少年一年中每个季节的维生素D含量均显着降低。

此外,体重指数较高的青少年维生素D水平较低。

成年人也需要维生素D

维生素D缺乏会导致骨骼变薄,变脆或畸形;拥有足够的维生素D可以预防儿童病。它还有助于保护老年人免受骨质疏松症的侵害。

研究人员说,他们的研究是首次调查美国南部非裔美国人和白人儿童维生素D状况的研究之一。

他们还说,维生素D含量低对于美国的年轻人来说正在成为一个日益严重的全国性问题,无论他们住在哪里。

研究人员写道:“我们研究的主要发现之一是,很大比例的黑人青少年不仅在冬季而且在全年都有处于低维生素D状态的风险。”

研究人员说,需要更多的工作来调查对低维生素D状态的影响以及如何改善这种状况。