体形满意
与由非自我完善相关文章围绕的类似图像相比，那些对自己的身体形状和大小不满意的人将这些图像花在与饮食和健身有关的文章上时，花费更多的时间在拥有理想身体的模型上花费了50％以上：分别为59秒和40秒。
哥伦布俄亥俄州立大学传播学副教授西尔维亚·克诺布洛奇·韦斯特威克博士说：“如果这些文章激发了他们节食或开始锻炼计划，他们将花费更多的时间在寻找理想的身体上。” ，在新闻稿中。“如果文章没有给他们任何启发，他们往往会避开照片。”
这项新研究表明，那些对自己的外观感到满意的人在图像上花费了相同的时间，而与内容无关。
纽约的整形外科顾问，包括《 Plastic Makes Perfect》在内的多本著作的作者温迪·刘易斯说：“对于许多女性来说，一个月中最糟糕的一天是在邮件中出现维多利亚的秘密目录。”在电子邮件中。“这是一把双刃剑。”
她说，一方面，妇女们会研究每一个用照片购物的无酒窝的大腿和臀部，这可能会促使她们参加额外的室内自行车课程或放弃甜点。“但是，另一方面，他们秘密地诅咒自己的遗传基因，渴望获得永远无法实现的超模腿，因此他们使自己失望。”
刘易斯认为，现实生活中那些努力改变外观的人的榜样是积极的榜样，例如女演员和歌手詹妮弗·哈德森（Jennifer Hudson）（现为慧Watch轻体的发言人）。“她的成功对广大女性来说都是鼓舞人心的，因为它是现实的，而不是大多数女性无法获得的身体形象的典范。”
