2014年2月13日，星期四（健康日新闻）-醒来而不感到休息不仅烦人。研究人员说，“非恢复性睡眠”是老年人广泛性疼痛发展的最大风险因素。
根据以前的研究，广泛的疼痛会影响身体的不同部位，这是纤维肌痛的主要特征，会影响50岁以上的女性和15％的男性。
为了确定这种广泛疼痛的诱因，英国研究人员收集了人口统计数据以及有关4,300多名50岁以上成年人的疼痛以及身心健康的信息。在研究开始时，大约有2700人有些疼痛，但没有人普遍疼痛。
该结果于2月13日发表在《关节炎与风湿病学》（Arthritis＆Rheumatology）上，表明不安的睡眠以及焦虑，记忆力和健康状况不佳在这种类型的疼痛的发生中起作用。
研究人员发现，研究开始三年后，有19％的参与者出现了新的广泛疼痛。
对于刚开始研究时有些疼痛的人来说，身体各个部位的新疼痛更为严重。在先前有过疼痛的患者中，有25％的患者出现了广泛的新疼痛。同时，研究开始时没有疼痛的人中有8％在三年后出现了广泛的疼痛。
该研究的负责人约翰·麦克贝斯博士总结说：“虽然骨关节炎与广泛发作的新病发有关，但我们的发现还发现睡眠不足，[记忆]以及身心健康可能会增加疼痛风险。”英国斯塔福德郡基尔大学的研究中心。
麦克贝斯在期刊新闻稿中补充说：“对于老年人而言，需要采取既能治疗特定部位疼痛又能治疗广泛性疼痛的综合干预措施。”
然而，年龄增长与发生广泛疼痛的机会降低有关。肌肉，骨骼和神经痛在老年人中更为常见。据新闻稿称，每天有多达80％的65岁及以上的老年人每天都会遭受某种形式的痛苦。
尽管该研究发现不良睡眠与广泛疼痛之间存在关联，但并未建立直接的因果关系。
