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准妈妈的电视习惯可能会影响孩子的体重

2020-04-12 12:03:04来源:

2014年5月6日,星期二(健康日新闻)-一项新的研究表明,当准妈妈定期在电视前吃饭时,她可能会在婴儿喂养期间继续养成这种习惯。

这是一个令人担忧的问题,因为在用餐时看电视的婴儿可能会变成在吃饭时看电视的幼儿。研究人员指出,以前的研究表明,在电视前度过很多时间(尤其是在进餐时间)的年轻人有超重或肥胖的风险。

研究作者Mary Jo Messito博士说,母亲在喂奶时看电视的直接问题是,他们可能错过了暗示婴儿已经吃饱的微妙线索,最终导致婴儿喂奶过多。她是纽约大学医学院临床儿科副教授。

过去有关学龄前和学龄儿童的研究表明,进餐时看电视与饮食质量较差,对饱腹感的敏感性降低以及卡路里的摄入量增加有关。

梅西托说,在研究中的那些在怀孕期间就餐时间看电视的妇女中,“她在喂奶时将婴儿暴露在电视上的可能性要高出五倍。”

最终,这可能导致用餐时间电视成为一种习惯。该研究的作者指出,其他研究表明,儿童时期养成的电视习惯往往会持续到成年后。

这项研究定于周二在温哥华的儿科学会年度会议上发表。在医学会议上提出的研究通常被视为是初步研究,直到发表在同行评审的期刊上。

梅西托和她的同事们对189名妇女进行了研究,询问她们在妊娠中期的用餐时间看电视的频率,然后询问她们在喂养三个月大的婴儿时看电视的频率。研究人员只询问了电视的使用情况。他们没有包括有关计算机,平板电脑或智能手机使用的问题。

所有妇女都参加了“早期开始项目”,这是一项针对低收入西班牙裔家庭的儿童肥胖预防干预措施。所有妇女均在怀孕期间开始研究。研究人员跟进了这些妇女,直到孩子3岁为止。

总计,有71%的妇女在怀孕期间至少报告了一些就餐时间看电视。三分之一的人说,他们三个月大的婴儿在喂奶时接触了电视。

与年龄较大的母亲相比,年龄在25岁以下的女性在喂养婴儿时看电视的可能性更高。而且,那些没有完全母乳喂养的妇女在喂养婴儿时也更有可能打开电视。梅西托说,那可能是因为看电视和母乳喂养比看电视和奶瓶喂养更加困难。

这项研究没有包括爸爸的电视收视和婴儿喂养习惯的数据。不过,梅西托说,她希望将来能对父亲的影响力进行研究。

梅西托还不能说进餐时看电视是否表明有其他不健康习惯的可能性,例如运动量少。她说:“我们还没有考虑这一点,但是补充说,”通常来说,电视收视率过高通常会减少体育锻炼。

华盛顿大学儿科学教授,西雅图儿童医院研究所儿童健康,行为与发展中心主任迪米特里·克里斯塔基斯博士对这项研究结果并不感到惊讶。

他说:“您看的电视越多,在任何情况下都越有可能这样做。”“要正确看待这些发现,我们知道结合吃饭和看电视是不好的。这是电视导致肥胖增加的主要方式。我们从其他研究中知道这一点。”

克里斯塔基斯说,大约有四分之一的家庭在进餐时可以打开电视。观看时暴饮暴食很普遍。他说:“电视的视觉和认知干扰似乎超过了饱食反射(表明饱腹感)。”“这是我们已经知道一段时间的问题了。”

梅西托为准妈妈们提供了一些建议。梅西托说:“我尽量不要教条,不要说“看电视”。她说,但是,怀孕期间每天将电视收看时间控制在两小时以内是明智的。

美国儿科学会建议2岁以下的儿童避免使用电视和其他媒体。儿科小组建议,两岁及以上的儿童每天应限制使用一两个小时的娱乐媒体(电视,计算机游戏等)。

虽然该研究表明电视收看习惯与儿童肥胖风险之间存在关联,但并未建立因果关系。