2015年6月2日，星期二（健康日新闻）-一项新研究称，维生素D和钙补充剂不能帮助缓解更年期症状。
这项研究是“妇女健康计划”的一部分，该计划是一项更年期妇女的长期临床试验，其中包括34,000多名年龄在50至79岁之间的美国妇女。对这些妇女平均进行了将近6年的追踪，以追踪20多种更年期症状，例如潮热，疲劳，睡眠问题和情绪问题。
一半的妇女每天服用维生素D和钙补充剂，而其他妇女则服用安慰剂。两组的更年期症状的平均数相同-略多于六个。
这项研究还表明，两组在睡眠问题，疲劳和情绪健康的总体测量方面得分相似。
结果发表在6月1日的Maturitas杂志上。
主要研究者，俄勒冈州波特兰市凯泽永久健康研究中心的研究人员艾琳·勒布朗克博士说：“我们的研究表明，女性不应依靠维生素D和钙补充剂来缓解更年期症状，但有一些重要的警告。”在Kaiser新闻稿中。
她说：“在我们的研究开始时，女性的平均年龄为64岁，但更年期的平均年龄为51岁，大约是在那个时候，最严重的症状通常会发生。”
勒布朗总结说：“如果我们想了解维生素D对更年期最严重症状的影响，我们需要对年轻女性进行研究。”
勒布朗在先前的研究中发现，女性血液中维生素D含量低与更年期症状之间无显着联系。
