2016年9月20日，星期二（健康日新闻）-新的研究似乎证实了压力降低了女性的怀孕机会，尤其是排卵前后出现的压力。
研究作者基拉·泰勒（Kira Taylor）表示：“如果您比排卵时间感到压力更大，那么该月怀孕的可能性就会降低40％。”她是路易斯维尔大学公共卫生与信息科学学院的流行病学和人口健康助理教授。
泰勒认为，她的团队的研究是第一个研究女性每月周期在不同时间段的压力，以确定在不同时间点是否有不同影响的研究。
在这项研究中，研究人员评估了400名40岁及以下的女性。所有的人都具有性活动能力，没有使用避孕药具。
泰勒说：“只有大约三分之一的人积极地尝试怀孕，但所有人都受到无保护的性行为，没有节育措施。”
妇女每天记录自己的压力水平，从一个（最低）到四个（最高）。他们这样做长达20个周期，或者直到怀孕。这些妇女平均记录了八个周期的压力。
在研究期间，有139名妇女怀孕。研究人员发现，在排卵期期间，压力每升高1个单位，受孕率就会降低46％。周期的第14天被估计为排卵时间。
即使在调查人员考虑其他因素后，对受孕的影响仍然存在，例如年龄，体重指数（基于体重和身高的测量），饮酒和发生性行为的频率。
泰勒说，研究人员也观察了周期中的其他时间，但“我们没有发现压力对植入的影响。”“如果已经怀孕，通常在排卵后六到十天进行植入。”
尽管研究发现压力与观念之间存在联系，但并未证明因果关系。
在另一个发现中，“确实怀孕的妇女在生命周期结束时的压力水平要高得多。”泰勒说，这可能是由于激素水平升高，当时雌激素和孕激素水平升高导致情绪波动。
纽约莱诺克斯山医院生殖内分泌学和不育症主任托默·辛格博士说，这项新研究指出了受压力影响最大的时期。
他说：“他们能够重点关注无压力的重要时刻，这是[周期]的前半部分。”
泰勒的团队没有研究为什么压力会影响排卵时的受孕。但是，她推测“压力会破坏大脑和卵巢之间的信号传导，并减少排卵的机会”。
歌手同意了。他说，当女性压力很大时，导致排卵的激素会被破坏。
泰勒说，这种荷尔蒙紊乱可能会阻碍这一过程，所以“这可能是自然界说“现在没有孩子”的一种方式。"
辛格建议，女性可以通过练习瑜伽或正念冥想等方法来减轻压力。
泰勒说，适度的运动，每周五次，每次30分钟，也可以减轻压力。她说，但是极端运动可以减少受孕的可能性。
她还建议使用谈话疗法和时间管理技巧可以降低压力水平。
该研究最近在线发表在《流行病学年鉴》上。
