康考迪亚大学约翰莫尔森商学院的一组研究人员发现，骑自行车上班不仅可以帮助减少二氧化碳排放，还可以减轻压力水平。
他们的发现发表在《国际工作场所健康环境杂志》上，表明与骑车或乘坐公共交通工具的人相比，骑自行车上班的人承受的压力要低得多。
该研究的主要作者斯特凡·布鲁图斯（StéphaneBrutus）在新闻稿中说：“很少有将骑车人与汽车和公共交通使用者的情感体验进行比较的研究。”“我们的研究是为了弥补这一差距。”
在这项研究中，研究人员使用了基于Web的调查来收集来自信息技术公司Autodesk的123个人的数据。要求参与者填写有关他们的情绪，通勤压力和出行方式的问卷。
研究人员仅接受在上班后45分钟内完成问卷的参与者的回答。他们这样做是为了获得更多有关员工压力和情绪的“瞬间”评估。
在仔细评估了从受访者那里收集到的数据之后，研究人员发现，骑自行车上班的员工所承受的压力要小于骑车或进行通勤的同事。早晨较低的压力可能表示一天的工作表现更好。
布鲁图斯解释说：“最近的研究表明，清晨的压力和情绪是影响其在当天晚些时候产生影响的重要指标。”“他们可以决定在接下来的一天中如何感知，解释和采取后续行动。”
众所周知，骑自行车对人类健康和环境都非常有益。骑自行车上班不仅会使您身体健康，而且可以帮助减少二氧化碳排放。这项研究的结果是，研究人员希望鼓励更多的人骑自行车，而不是去上下班或开车。
