与世界胃癌发病率相比，我国属于前列，其中晚期胃癌的发病率占很大比重，这主要由于胃癌无特
异性症状，极易导致病程延长而引发，而我国晚期治疗发展较为缓慢，近年来，人们的膳食结
构与生活方式不断发生变化，胃癌发病率呈上升趋势。胃癌类型与分期对疾病的治疗具有重要
意义。笔者将结合多年临床经验，总结胃癌的临床分型，为临床研究提供理论依据。
那么如何养胃来预防胃癌？胃癌应该如何分期？
均衡清淡饮食，才是重要的
胃粘膜不喜欢高盐饮食，高盐会损害胃粘膜，中日韩三国，口味重，吃盐太多，导致胃癌发病率居高不下。大家要清淡饮食，做菜少放盐，少放酱，每天摄入的盐分少于6克，也就是一个啤酒盖那么多。
同时，要做到不挑食不偏食，碳水化合物，脂肪，蛋白质，维生素，膳食纤维，电解质等物质，都需要涉及，不要偏食，做到营养均衡。大家按照《中国居民膳食指南（2016）》去做，准没错的。
多吃蔬菜水果，目前的研究表明，多吃蔬菜和水果可以降低胃癌的发病率，可能与蔬菜水果中的维生素C有关系，我们需要每天摄入水果半斤，蔬菜一斤。
如果你有胃病，首先要去医院看病，先要祛除病因，然后选择合适的治疗手段，食疗只是起到辅助作用，不作才是好的养胃方式。平时做到三餐规律进食，低脂低盐清淡饮食，食物多样，营养均衡。
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