曾经有一位患者说，她是患上了乳腺癌的“维尼熊”。以前呢，她每天早晨就要来杯蜂蜜水，但是自从被诊断乳腺癌，蜂蜜水是彻底不敢喝了，甚至她还怀疑就是蜂蜜让她得了这个病。
真相究竟如何？可以适量喝的意思，是不是意味蜂蜜还是有点“问题”？
很多人对蜂蜜有所忌惮，原因可能和担忧豆制品一样，觉得它们都含有“雌激素”。
其实蜂蜜是一种高度复杂的糖类过饱和溶液，简单点说它主要的成分就是糖和水。天然的蜂蜜一般不含雌激素，而蜂王浆中含有微量的雌激素，但目前未有研究证实蜂蜜与乳腺癌发病有关。
蜂蜜建议大家还是可以吃，但要适度，原因是蜂蜜的含糖量高，并且经常加入到各类甜品当中，吃多了容易。。。
肥胖的坏处不言而喻，除了可能引起多种慢性病（如高血压、高脂血症、2型糖尿病）及心血管事件的发生，大量研究也表明肥胖可能促进乳腺癌的发生和发展，并影响其预后。
现在明白了哈！
蜂蜜没问题，问题在于摄入过多的糖引起肥胖，从而导致乳腺癌发展或各种疾病风险增高。所以，不要天天喝哈。
大家之所以认为牛奶不能喝，大概是因为觉得牛奶中可能有污染物（比如杀虫剂）、激素，高乳制品摄入增加饱和脂肪的摄入，吃多了可能会唤起癌细胞。
但依靠现有的研究数据来看，并不能说牛奶和乳制品是乳腺癌的危险因素，也并未有证实说乳腺癌患者不能喝牛奶。
我们时不时也会看到一些标题党文章“每天一杯奶，乳腺癌风险增加50%，美国专家建议用豆浆代替牛奶”，这类文章看似科学，实则有害。
首先我们需要明白关联性不等于因果联系，比如疫情期间经常戴口罩，发现体重增长了不少，难道是戴口罩导致了体重增长？不是因为疫情期间不出门，在家“养膘”造成的么？这个问题显然不能这样武断的理解。戴口罩与体重增长有关联，但不能单纯用关联性去理解体重增长的原因；运动，饮食以及心理状态都可能影响体重的增长。因此，我们不能简单地听信“标题党”的危言耸听，得想想其背后真正的因果关系。
