脾虚吃什么食物好

脾虚的患者能够选择吃的食物有很多，比如高良姜，可以选择用高良姜和梗米来一起煮粥或者煮水喝，可用于治疗胃寒所引起的胃痛。除此之外，可以选择吃一些羊肉，尤其是在冬天，因为羊肉本身具有温阳散寒的功效。除了羊肉之外，还可以选择使用一些胡椒肉桂，猪肚然后放在一起煮，直接喝汤或者可以直接吃猪肚也可以有温阳的功效。

在临床上温阳的食物有很多，可以根据自己的条件去进行购买然后选择使用，脾虚的患者不建议吃太凉性的食物，比如绿豆汤，否则有可能会加重脾虚的症状。