一个就说是这孩子食欲不振，看见平时特别喜欢吃的就不吃了。再一个就是孩子可以出现舌苔的白、腻、厚，甚至有的孩子的白苔会变成一个深色的苔，黄色的黄苔，就说是他的舌苔积住了，还有的孩子严重的会出现一个消化道功能的失调，甚至于会出现恶心、呕吐、腹泻等消化道的症状，那么就积住了。
所以当孩子出现不吃或者吃的少的时候，家长一定要看看孩子的舌苔厚不厚，如果说孩子的舌苔厚，那么就说明孩子已经出现积食了，这个时候要适当的吃点助消化的药和减少孩子食物的一个摄入。在这里面的话告诉家长，一定是不要强迫孩子喂饭，能吃多少吃多少，因为孩子也是知道饥饱的，他吃饱以后他自然就不吃了。如果强迫给孩子喂，超出了他的消化功能，可能会出现积食。
