牛奶能防止直肠癌，牛奶是营养食品不可缺少的部分，经常吃牛奶和奶酪制品，患直肠癌的比例很低。除此之外经常吃橄榄油的人得直肠癌的机会明显很低，多吃肉的人和少吃蔬菜的人得直肠癌的机会意外地相对较高。如果想预防直肠癌的发生，必须从生活中的饮食开始，合理饮食，人们应该多吃新鲜水果蔬菜、粗纤维食品，少吃高脂肪、高蛋白的食品，转变为以肉类和高蛋白食品为主食的习惯，控制高脂肪性食品，特别是把握动物性脂肪的摄取。
要预防直肠癌要知道，直肠癌这种疾病不是突然发生的，溃疡性结肠炎、肠腺瘤等常见疾病大多容易诱发这种疾病。因此，我们必须积极预防这些常见的肠道疾病。对于本病癌前的病理变化，能积极治疗，摘除腺瘤，做病理病因临床诊断检查，在良性腺瘤阶段摘除，防止直肠癌的发生。
早期直肠癌大多无症状，直肠癌在一定程度上生长后会出现便血症状。少量出血用肉眼难以发现，但用显微镜检查粪便就能发现大量红血球，是所谓大便潜血试验阳性。出血量多则大便带血，血色可能变红或变暗。癌肿表面溃疡时，肿瘤组织坏死感染，有时会出现脓血、粘液血便，这就是直肠癌症状。患者可有不同程度的便便感、肛门下坠感，有时出现拉肚子，这也是常见的直肠癌症状，瘦、贫血是急性、慢性肠梗阻的表现。
肿瘤侵犯膀胱、尿道时出现频尿、尿急、尿痛、排尿困难等，肿瘤侵犯骶尾部及会阴部剧烈疼痛肿瘤压迫尿管时可出现腰部胀痛肿瘤压迫髂外血管出现下肢浮肿，上述症状均提示肿瘤处于较晚期。
