Kreppel和Emmett都说，婴儿通常首先吃的固体食物是铁强化谷物。实际上，Emmett建议在谷物之后添加水果，因为孩子们喜欢它们，在水果之后添加蔬菜。但是，Kreppel认为水果或蔬菜排在第一位并不重要。
但是，Kreppel和Emmett都强调，父母一次只能介绍一种新食物。等待三到五天，看看您的孩子是否有过敏反应，然后再开始吃另一种食物。
典型的过敏反应可能包括嘴周围或臀部有皮疹，腹泻，流鼻涕或眼睛，气体增多和异常发狂。如果您引入新食物并注意到这些反应，请致电您的医生以寻求建议。
某些食物应该迟到，因为它们最有可能引起过敏。Kreppel建议在8或9个月时引入蛋黄，等到1年后再引入蛋清。埃米特补充说，9个月以下的孩子不应该吃坚果，巧克力，草莓或西红柿酱。
埃米特（Emmett）鼓励父母将儿童，甚至婴儿也纳入进食的社交经验中。“如果父母坐在那里享受自己的饭菜，并进行愉快的交谈，那会使孩子更愿意参与整个体验。他告诉WebMD，如果您将婴儿与其他所有人分开喂养，则很可能会导致控制问题。
这项研究得到了美国国立卫生研究院和格柏公司基金会的资助。
