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炸鸡:健康饮食的一部分?

2020-06-30 18:03:19来源:

脂肪,钠和胆固醇

CSPI发布说,在一个广告中,展示了一桶肯德基炸鸡,这是一对夫妇开始尝试“饮食更好”的尝试。CSPI补充说,一桶炸鸡具有3,090卡路里的热量,以及“大量”的饱和脂肪,胆固醇和钠。

CSPI说,大多数肯德基商店都用氢化酥油来炸鸡,这会导致有害的反式脂肪。

广告显示了少量炸鸡的营养信息,包括CSPI所说的“可笑”-去皮的碎片。

根据CSPI的说法,第二个广告给人的印象是,吃炸鸡是造成男人“神奇”外观的原因,大概是由于体重减轻所致,因为该广告表明炸鸡是给“看碳水化合物”的人使用的。

这两个广告都闪烁着“简短,微小,低对比度,几乎难以辨认的”声明,“承认”炸鸡“不是低脂肪,低胆固醇,低钠食品”,CSPI说。

肯德基执行副总裁斯科特·伯格伦(Scott Bergren)在声明中说:“我们希望保持纪录。”消费者不应再因食用健康均衡的饮食而感到内,感到内。当然,他们应该节制地进食所有食物,并通过适当的运动来保持平衡-它总是“消耗能量,消耗能量”。

声明说,肯德基原始食谱鸡胸肉含19克脂肪和380卡路里,而汉堡王汉堡含43克脂肪和710卡路里。去除皮肤和面包屑可以将脂肪减少到3克,零克反式脂肪和140卡路里。

真理的“上校”?

确实,炸鸡适合Atkins饮食-因为该饮食中的脂肪不受限制。阿特金斯(Atkins)的高蛋白和低碳水化合物成分对大多数人来说都很好,但它是营养学家关注的无限脂肪。

摩尔告诉WebMD:“大多数营养学家更喜欢南海滩饮食,因为它限制了脂肪。”“这些肯德基广告可能永久存在,是阿特金斯(Atkins),但冒充它健康”。

她补充说,当然,所有食物都可以健康饮食。“但是必须与他们正在吃的其他食物保持平衡。如果他们正在吃各种水果和蔬菜,全谷物,低脂乳制品,那是一回事。但是他们在吃薯条,饼干吗?”

她说,最重要的是,“我讨厌人们误以为现在炸鸡重新配方后成为一种健康的选择。”