吸烟和盐分会增加烧心的危险
大约五分之一的人患有胃灼热或胃酸反流，医学上称为胃食管反流病或GERD。尽管遗传易感性，肥胖，吸烟和饮酒都与病情的发展有关，但GERD专家菲利普·杰夫（Philip Jaffe）医学博士说，因果关系一直难以确定。
他说：“我们正在谈论的是一种影响大约25％的世界人口的东西。”“很难将如此常见的个别风险因素隔离开。”
Nilsson及其同事的研究结果基于1980年代和1990年代在挪威进行的两次主要公共卫生调查。仅有3100多名抱怨有烧心的人和4万没有反流症状的人回答了有关饮食，运动，饮酒和吸烟等生活方式因素的问题。有和没有胃酸反流病的人的平均年龄分别为52岁和48岁。
胃灼热常识
在公共卫生层面上，确定有助于导致胃酸反流病的生活方式因素可能很重要，但贾菲说，对个体患者的相关性尚不清楚。他补充说，改变生活方式对轻度胃酸反流病患者有明显的益处，但很少有证据表明在重症患者中确实如此。
他说：“事实是，我们仅有相对较少的数据来支持饮食和保守生活方式的改变对这些患者产生重大影响的观点。”“但是你必须使用常识。如果患者有典型的反流症状，例如因饮酒而恶化，则应停止饮酒。就像古老的Vaudeville例行程序，病人说：“医生，当我这样做时会很痛。”而医生的回答是：“不要那样做。”
