36小时无眠
詹妮（Jenni）的研究包括七个青春期的孩子和六个年龄更大，身体更成熟的青少年。
孩子或青少年都没有睡眠问题。他们健康并经过充分休息，然后进入位于美国普罗维登斯布拉德利医院的睡眠研究实验室进行研究。
实验室对他们来说并不陌生。他们之前都睡过那里做其他研究。
这次，他们连续36个小时保持清醒状态。每个人都有自己昏暗的房间，坐在那里舒适地躺在床上。研究人员使他们全天候陪伴。
每两个小时，参与者就吃一顿饭并评估他们的困倦程度。咖啡因和毒品是不可能的。
在长达36小时的不眠之夜之前和之后，他们在实验室进行了正常的睡眠。在研究前的10天中，他们还拥有10个小时的每晚确认睡眠时间。
老得可以熬夜
研究人员写道，青少年的脑电波显示睡眠压力较慢。
他们补充说，青少年内部“人体钟”的变化可能也很重要。
有很多文化上的原因使美国青少年熬夜。但詹妮和同事指出，这一趋势在其他社会也有所体现。
他们写道，变得能够应付长时间的清醒可能会使青少年做好承担成人责任的准备。
