视觉化
埃克斯坦在田纳西大学医学院期间从事这项研究。她现在在波士顿的哈佛长木精神病住院医师培训计划中。
埃克斯坦（Eckstein）的小组询问父母，他们的孩子是“超重”还是“有点超重”。即使这些描述是准确的，也很少有人同意。
父母比较擅长挑选看起来像孩子身体的素描。图纸显示各种形状的孩子，从非常薄到大几倍不等。
简而言之，父母知道孩子的身体。但是他们并不总是知道孩子何时从“正常”到“超重”。
“草图作为一种研究工具可能有用，” Eckstein告诉WebMD。
研究人员报告说，那些超重或几乎超重的孩子中约有四分之一（26％）表示担心孩子的体重。
禁忌话题
谈到与父母讨论孩子的体重问题时，“很多文档不想去那儿，”克雷布斯说。“他们不想谈论这个。”
她看到了这种不愿的几个原因。“一种感觉是，你对此无能为力，而且……父母不想改变，他们也不想谈论它。”
克雷布斯继续说：“这被认为是一个敏感的话题。”她补充说，有些医生在提出该主题时可能会感到沮丧，然后看到他们的患者没有任何变化。
“这些都是巨大的问题。克雷布斯说，他们“不容易”，他在谈论行为改变-例如更健康地饮食和增加体育锻炼-可能导致体重正常。
消除罪恶感
克雷布斯指出，父母并不仅仅是孩子的体重问题。
她说：“这是一个非常广泛的问题。”她说：“它涉及学校；涉及广告；涉及我们的社区以及它们的建立方式……基础广泛。”“这不只是父母提供什么食物的问题。
她继续说：“但从根本上说，父母需要参与。”“这是一个社会问题，但是家庭可以做一些事情。”
她建议采取一些著名的步骤，例如健康饮食，不做临时饮食，限制沙发土豆的时间，吃早餐，将电视放在孩子的卧室外面以及出门进行体育锻炼。
充当榜样
埃克斯坦研究中的许多父母都承认，他们没有达到自己的体育锻炼目标。
父母的体重会影响孩子的看法吗？埃克斯坦在电子邮件中说：“这当然可能是相关的，但我们没有对此进行衡量。”
她向父母提供了以下建议：首先要树立与食物，体育锻炼和业余时间关系的榜样。与孩子们一起玩耍，并为他们提供运动机会。减少久坐行为的机会，例如电视时间。庆祝您的孩子的成功，并鼓励他们以各种方式生活，而不仅仅是与体重有关。
埃克斯坦写道：“您的孩子在注视着您，并将跟随您的所作所为。”
