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“ Activitystat”控制孩子们的运动

2020-06-03 15:03:20来源:

2006年6月27日-英国的一项研究表明,观看电视和体育课都不会影响幼儿的活动水平。

医学博士Terence J. Wilkin博士和英国普利茅斯半岛医学院的同事建议,这是因为孩子有一个“活动量调节器”,该活动量调节着他们将进行的运动量。

Wilkin及其同事在英格兰普利茅斯研究了5岁和6岁的307名儿童。他们还在三所不同的英国学校-一所私立私立学校,一所享有盛誉的乡村学校和一所贫民窟的城市学校-中研究了215名9岁的孩子。最后,他们在苏格兰格拉斯哥研究了72名6岁的孩子。所有的孩子都戴着记录他们活动水平的设备。

他们的发现:孩子看电视的数量没有影响孩子做运动的数量。到了最后强调体育教育的孩子们,到了一天结束时,其运动量没有比在学校受到的体育锻炼少5倍的孩子更多。不论学校或社会阶层,女孩的运动量均少于男孩。走路上学的孩子比父母开车送他们上学的孩子没有更多的运动。英格兰普利茅斯的孩子得到的锻炼几乎与苏格兰格拉斯哥500英里外的孩子进行的锻炼相同-在3%之内。

威尔金及其同事总结说:“小学年龄段的孩子在进行体育锻炼时表现出一致性,而与机会,日常活动,背景或文化无关。”

他们建议,这意味着孩子有一个“活动状态”(status)-一种确定他们活动程度的内部机制。这种机制似乎是在出生时或接近出生时设定的。一旦设置,似乎没有任何改变-至少在小学期间。

研究人员建议:“仅仅增加体育锻炼的机会……可能不会对[其活动量设定为]习惯性活动的孩子产生很小的影响。”“就像“把水倒入水中”,有些孩子-那些本来就很不活跃的孩子-可能根本不参加。

Wilkin及其同事在2006年7月的《国际肥胖杂志》上报告了他们的发现。