背痛研究
分析中包括的22个试验最初是在1982年至2003年之间报告的。只有患有慢性背痛的患者参加-至少持续三个月或在三个月内经常复发的疼痛。
在报告疼痛持续时间的13项研究中，平均持续时间为7年半。
心理干预包括催眠，生物反馈和放松等自我管理技术；认知行为疗法；以及其他需要辅导员持续支持的方法。
考虑了十二种与疼痛相关的结局，包括疼痛强度，疼痛干扰，抑郁，利用医疗保健服务以及与健康相关的生活质量。
组合分析发现，心理干预对减轻疼痛强度最有效。与健康有关的生活质量，与工作有关的残疾和抑郁症也得到了显着改善。
认知行为疗法和自我管理疗法（如生物反馈和放松训练）被认为效果最好。还发现将心理干预与更传统的疗法相结合的治疗方法对于减轻疼痛对日常活动的影响特别有效。
研究分析发表在1月期的《健康心理学》杂志上。
背痛的巨额支出
克恩斯告诉WebMD，采用心理学方法治疗背痛通常比传统疗法便宜。
根据美国国家神经系统疾病和中风研究所的数据，美国人每年在这些治疗上花费至少500亿美元。
疼痛研究专家丹尼斯说：“外科手术，阿片类药物，神经阻滞，脊髓刺激器，植入式药物输送系统-与包括心理成分的康复计划相比，这些特殊选择中的每一种都更加昂贵，并且效果较差或达到最佳，”特克博士在新闻稿中说。
Turk是西雅图华盛顿大学的麻醉学和疼痛研究教授。
“矛盾的是，尽管有关于心理干预有效性的数据，但保险公司却不太愿意为此付费。”
