首页 » 健康城市 >

运动对心脏的帮助远胜于手术

2020-05-30 18:03:36来源:

锻炼而不是支架

该研究发表在3月9日发行的Circulation中:《美国心脏协会杂志》的研究人员比较了101名患有稳定冠心病的男性的规律运动与支架置入的效果。

在研究开始时,所有男人的冠状动脉之一都变窄了。他们中约有一半被指定接受运动训练或支架植入。

锻炼小组中的男人在医院的前两周每天锻炼一辆健身车10分钟,每天进行六次。他们了解了他们的目标心率,然后被要求每天在自己的自行车上以接近目标心率的速度运动20分钟,并每周参加一次60分钟的有氧运动团体训练课。

一年后,两组的总体症状均得到改善,但运动组的改善更大。根据加拿大心血管量表,运动组的平均胸痛评分从研究开始时的1.5下降到一年后的0.4,而支架置入组的平均胸痛评分则从1.7降低到0.7。

然而,运动组的男性在研究期间患心脏病或其他并发症的可能性较小,有88%的患者没有不良事件,而支架组的男性为70%。

此外,运动组的男性的运动耐力提高了20%。在接受支架的男性中,运动耐力没有改善。

研究人员说,运动仍比新型药物涂层支架更具优势,因为支架一次只能治疗一小部分患病动脉,而运动则可以改善整体健康状况,并减慢整个心血管系统的疾病进程。