首页 » 健康城市 >

向后走可能会使思维更敏锐

2020-05-13 11:03:28来源:

2009年5月8日-下次您面临挑战时,您可能不想坚持自己的立场。荷兰研究人员建议,也许您应该尝试向后走。

Severine Koch博士及其同事在5月的《心理科学》杂志上写道:“每当遇到困境时,退后一步都可以增强您有效应对的能力。”

Koch的团队在荷兰奈梅亨的拉德布德大学社会文化心理学系工作。

他们对“接近”运动(如向某物走路或将某物向自己拉)的影响以及“回避”运动(如远离某物)对心理功能产生的影响感兴趣。

研究人员认为,处于回避模式时,身心处于较高的戒备状态。因此,他们通过研究拉德布德大学奈梅亨分校的38名学生,对该理论进行了检验。

每个学生都进行了单词测试,他们读了一个红色的颜色字(例如红色),有时用匹配的墨水显示(例如用红色墨水写的“红色”),有时用另一种颜色(例如用蓝色墨水写的“红色”)显示)。

学生们必须尽快命名墨水的颜色。而且,他们必须在向前,向后或侧身行走时这样做。

当测试很容易-颜色名称和墨水匹配时-正确答案的反应时间与学生向前,向后或侧身走路时一样好。

但是当测试很艰难时-颜色名称和墨水冲突-向后走时,正确答案的反应时间最快。向前走或侧向迈步时的反应时间相似。

基于反应时间的优势,Koch及其同事写道:“向后运动似乎是调动认知资源的强大动力。”

但是一定要看看您要去的地方-安全第一。