2009年5月7日-一项新的研究表明，益生菌-人们普遍认为它们是改善消化和肠道健康的“友好”细菌-可以帮助妇女在怀孕后控制腹部脂肪。
芬兰图尔库大学的研究人员招募了256名孕妇进行体重增加研究，并将她们在头三个月分为三组。
两组中的妇女都接受了饮食咨询，饮食建议与医生为健康体重增加和最佳胎儿发育所建议的一致。
他们还被带回家，他们的食物包括涂抹酱和含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的色拉调味料，以及富含纤维的意大利面和早餐谷物。
这两组中的一组中的女性还每天接受含有乳酸菌和双歧杆菌的胶囊，这是最常用的益生菌-有助于维持肠道内健康细菌平衡的细菌。另一组则接受了假胶囊以及咨询。
第三组接受虚拟胶囊，没有饮食咨询。
在研究开始时对所有妇女称重。分娩后12个月再次称重。研究人员随后测量了每个女人的腰围和皮肤褶皱厚度。
中枢肥胖-定义为30或更高的体重指数，腰围超过80厘米（31.5英寸）-在接受过益生菌和饮食建议的女性中有25％被发现。
那些没有服用益生菌的人也没有。仅进行饮食咨询的女性中有43％的人发现中枢型肥胖，既没有益生菌也没有饮食建议的女性中有40％。
益生菌组的平均体内脂肪百分比为28％，而仅饮食建议的组为29％，第三组妇女为30％。
“获得益生菌的女性表现最好，”图尔库（Turku）营养学家兼高级讲师Kirsi Laitinen说。“分娩后一年，他们的中枢肥胖水平最低，体脂百分比最低。”
莱蒂宁说，中枢性肥胖合并“腹部特别肥胖”尤其不健康。
她补充说，需要更多的研究来确认益生菌对腹部脂肪的潜在积极作用。她还说，她的研究人员团队将继续跟踪这些妇女及其婴儿，以确定在怀孕期间服用益生菌是否会对孩子的健康产生任何影响。
研究结果在荷兰阿姆斯特丹举行的第17届欧洲肥胖大会上发布。
