孤独速度下降
这项发表在《内科医学档案》上的研究分析了906名追踪了大约5年的老年人的社交活动与运动功能下降之间的关系。参加研究的受试者均无帕金森氏病,中风或痴呆病史。
研究人员通过测试抓地力和捏力,单腿的平衡,将钉子快速放置在板上以及从脚跟到脚尖的行走来评估参与者的运动功能。参与者还填写了一项调查以衡量他们的社交活动,并使用五点量表来评估他们的社交活动水平。社交活动的例子包括去餐厅,玩宾果游戏,志愿服务,拜访朋友或家人以及参加宗教仪式。
结果表明,社交活动较少的老年人运动功能下降速度更快。
此外,在研究开始时,社交活动每减少1点就相当于大约大了5岁。研究人员说,这意味着死亡风险高40%,残疾风险高65%。
芝加哥拉什大学医学中心的医学博士Aron S. Buchman和同事说,这些发现增加了社交活动可能减慢运动功能下降以及与之相关的负面健康影响的可能性。但是他们说需要更多的研究来确认这是因果关系。