巩固睡眠
通常，婴儿的睡眠会随着年龄的增长而变得更加巩固，从24小时的几小时的短时间睡眠到随后的24小时的清醒，逐渐演变为夜间睡眠。
为了调查合并的发生方式和时间，亨德森和她的同事追踪了75名典型的正在发育的婴儿，历时12个月。他们的父母每个月要完成六天的睡眠日记，而这些睡眠报告都得到了婴儿睡眠时间录像的备份。
研究人员考虑了三种不同的夜间睡眠标准：
午夜至凌晨5点8小时不间断睡眠到凌晨6点，这种方式最符合家庭的睡眠时间“此外，到第一年年底，分别有87％，86％和73％的婴儿符合该标准。”
实际应用？亨德森对WebMD表示：“这是针对父母的健康成长能力指南，通常是发育中的婴儿可以整夜入睡。”“请记住，每个孩子成长的速度都不同，这体现在第一年不同的睡眠速度上。”
她说：“父母们不必担心他们的婴儿在两个月和三个月之内还没有开始整夜入睡。”她指出，并非所有人都这样做。
第二个意见
布朗大学Alpert医学院小儿科副教授，普罗维登斯孩之宝儿童医院小儿睡眠障碍诊所主任，医学博士MPH，医学博士Judith Owens说，这项新研究为以前的研究和常规知识增加了一些新数据。 RI
她告诉WebMD，睡眠巩固是“生命的头四个月发生的重要发展“睡眠里程碑”。
她说：“虽然两个月的时间比通常预计的“彻夜睡眠”要早一些，但总体上与以前的研究结果一致。
欧文斯说，人们普遍认为婴儿会在3个月大时开始通宵入睡。在此之前，正常的短时间睡眠（通常为三或四个小时）和短暂的清醒时间（两小时左右）是正常的。“大约三个月后，我们开始看到这种巩固睡眠的能力。”
使用晚上10点的标准她说，凌晨6点到凌晨6点更为有用，因为对于大多数父母来说，这更加实用。
