女人的痛苦:近距离观察
凯利说,有几种疾病通常与女性的慢性疼痛有关。其中:
纤维肌痛肠易激综合症(IBS)类风湿关节炎骨关节炎偏头痛另一方面,男人更容易报告因丛集性头痛,痛风,心脏病或其他问题引起的慢性疼痛,凯利说。
如果疼痛持续六个月或更长时间,并且大多数药物治疗方法都已尝试并且不能缓解疼痛,则被视为慢性疼痛。
凯利说,对于女性来说,有证据表明,在许多情况下,更年期后疼痛可能会减轻,这表明荷尔蒙有联系。
解释性别差距
为什么男人和女人经历慢性疼痛的方式有所不同?凯利说,专家们不确定,但这可能是诸如雌激素之类的性激素的影响,或者是人们预期的男女反应方式等社会心理因素的影响。
应对策略的差异也可能有助于解释差异。
她说,这可能是因为女性在其他医疗保健领域中更有可能寻求帮助。
凯利说,女性会经历各种止痛药物的副作用。
凯利发现,一种似乎可以帮助女性缓解慢性疼痛的策略是“重新标记”疼痛经历。
为此,她建议女性将痛苦视为“可以管理和照顾的东西”。建议他们努力改变对疼痛的负面想法。
她说,专注于痛苦的情感方面实际上会使它变得更糟。
她建议仅在必要时将治疗与抗抑郁药等药物结合使用。她说,当疼痛伴随抑郁症时,药物肯定可以帮助您。
除了改变思维过程和药物治疗的疗法外,凯利还建议进行体育锻炼。
女人的痛苦:另一种声音
新墨西哥州里约兰乔市的心理学家莫妮卡·彼得森(Monika Peterson)博士说,这次演讲汇集了许多对她有用的信息。
她说,她为许多饮食失调的患者提供治疗,有些还报告了慢性疼痛。
她说,有关性别差异的信息“很有意义”,将有助于她帮助患有慢性疼痛的患者。