2013年12月2日，星期一（健康日新闻）-根据加拿大的一项新研究，一些人可能会超重或肥胖，并且仍然保持健康的说法是一个神话。
研究人员发现，即使没有高血压，糖尿病或其他新陈代谢问题，超重和肥胖的人在10年后的死亡率，心脏病发作和中风的发生率也比他们较瘦的人更高。
该大学医学副教授拉维·雷特纳卡兰（Ravi Retnakaran）博士说：“这些数据表明，即使没有代谢异常，体重增加也不是一种良性疾病，并且反对健康肥胖或良性肥胖的概念。”多伦多
Retnakaran解释说，健康肥胖和良性肥胖一词已被用来描述肥胖者，但他们没有肥胖通常伴随的异常，例如高血压，高血糖和高胆固醇。
他补充说：“从长远来看，与代谢健康的正常体重个体相比，代谢健康的肥胖个体确实确实增加了死亡和心血管事件的风险。”
研究人员在12月3日在线发表于《内科学年鉴》的报告中建议，看起来代谢健康的肥胖人群的某些危险因素水平会随着时间的流逝而降低。
耶鲁大学预防研究中心主任David Katz博士对该报告表示欢迎。卡兹说：“鉴于最近在专业文学和流行文化中都对“肥胖悖论”的关注，这是非常及时和重要的论文。（肥胖悖论认为某些人会从慢性肥胖中受益。）
卡茨说，一些肥胖的人看起来很健康，因为并非所有体重增加都是有害的。“这部分取决于基因，部分取决于卡路里的来源，部分取决于活动水平，部分取决于激素水平。年轻女性下肢的体重增加往往在代谢上无害；体重增加，因为肝脏中的脂肪含量很低可能有害，”卡茨说。
他补充说，随着时间的流逝，许多事情会增加心脏病，中风和死亡的风险。
卡兹说：“尤其是肝脏中的脂肪会干扰其功能和胰岛素敏感性。”他解释说，这开始产生多米诺骨牌效应。“对胰岛素不敏感会导致胰腺通过增加胰岛素输出来补偿。较高的胰岛素水平会影响发炎的级联反应中的其他激素。战斗或逃跑荷尔蒙受到影响，导致血压升高。肝功能不全也会损害血液中的胆固醇水平，”卡茨说。
他补充说，总的来说，人们为了使自己更健康，更健康而做的事情往往会使他们的脂肪减少。
他说：「长远来说，有助体重控制的生活方式，通常也有助改善整体健康。我更偏重于寻找健康，而不是减肥。卡兹指出。
对于这项研究，Retnakaran的小组审查了八项研究，研究了肥胖或超重人群与苗条人群之间在健康以及心脏病发作，中风和死亡风险方面的差异。这些研究总共包括61,000多人。
在长达十年或更长时间的随访研究中，那些超重或肥胖但没有高血压，心脏病或糖尿病的人在10年或更长时间内心脏病发作，中风和死亡的风险仍然增加了24％研究人员发现，与体重正常的人相比。
研究人员指出，在所有患有代谢性疾病（例如高胆固醇和高血糖）的人中，不论体重如何，心脏病，中风和死亡的风险都更高。
因此，研究人员得出结论，医生在评估某人的健康风险时应同时考虑体重和代谢测试。
