肥胖，糖尿病和心脏健康
先前的研究将过多的坐姿与超重和肥胖，2型糖尿病，某些类型的癌症以及早逝联系在一起。
长时间坐着被认为会减慢新陈代谢，从而影响人体控制血糖，血压和分解体内脂肪的能力。
埃克塞特大学的研究员梅尔文·希尔斯登说：“我们的研究推翻了目前对坐着健康风险的看法，并指出问题出在没有运动而不是坐着花费时间。”
“结果使人们对坐立式工作站的好处产生了怀疑，而雇主正越来越多地提供这种立式工作站以促进健康的工作环境。”
首席研究员理查德·普尔斯福德（Richard Pulsford）说：“鼓励人们更加积极主动应该仍然是公共卫生的重点。”
保持活跃
英国心脏基金会高级心脏护士艾米丽·里夫（Emily Reeve）表示，需要进行更多的研究，以研究不积极行为及其对健康的影响。
她说：“我们知道，分坐时间对您的心脏健康有益，我们希望鼓励人们保持活跃并保持运动。”
“如果您正在看电视，可以通过[在商业中]起床泡茶来减少就座时间，或者如果您在办公室工作，可以利用与同事交谈的机会而不是发送电子邮件。 ”
