许多专家认为，这种上升并非完全来自对抑郁症的更好认识和诊断。
“任何发展科学家都会告诉您，所有指标都表明青少年的心理健康状况正在下降，”在耶鲁大学情绪智力中心进行研究的发展心理学家戴安娜·迪维查（Diana Divecha）博士说。
Divecha说，当今许多普遍存在的问题-压力大的家庭，强大的学业压力，不现实的外表规范以及对社交媒体的不健康使用-会阻碍而不是促进青少年健康的情感发展。
新泽西州西奥兰治私人诊所的心理学家Carrie Spindel Bashoff也指出了一个日益严重的问题。她列举了诸如犯罪，创伤，学业失败，肥胖，同伴问题，长期欺负，酗酒和人际交往困难之类的风险，例如“友谊突然转变或破裂”。
对于伊丽莎白来说，学术压力助长了她的沮丧。“我对大学和高中感到紧张。这是重要的一步。”也有焦虑的伊丽莎白说。虽然抑郁症和焦虑症是单独的疾病，但它们通常同时发生。
她说：“我不会睡觉，因为我有纸等等。”她每晚平均睡4到5个小时，这使她变得胡思乱想并导致情绪低落。
她还提到了许多青少年分享的不祥之感。他们在手机和计算机上遇到一个可怕的24/7周期新闻，包括有关全球变暖，恐怖主义，学校枪击和其他严重问题的故事。
“差不多，这个世界是一个可怕的地方。坏事发生在人们身上，而坏事也会发生在我身上。伊丽莎白说。“为什么要为此高兴呢？我认为，除了正在发生的家庭和个人事情之外，我们害怕自己变得不快乐。我们不知道如何处理。”
她说，伊丽莎白得到辅导后，她感觉好多了。
父母可以做什么
父母需要帮助青少年解释社交媒体，“向他们提供信息，让人们知道人们在社交媒体上表现出了最大的自我，甚至是错误的自我，而这并不是生活的真正方式，” Divecha说。
积极因素可以增强青少年的应对能力。Spindel Bashoff说，有利的家庭和学校环境，健康，智力，善于解决问题并参与课外活动可以保护青少年免受抑郁症的困扰。
父母也可以抚养青少年。克利夫兰诊所的儿科心理学家Wendy Hahn提供了以下提示：
询问青少年如何解决问题，并共同解决这些问题建立良好的人际关系和社交媒体使用方式倾听青少年的意见而无需做出判断哈恩说：“重要的是，要让成年人在场，与会并对青少年的经历感兴趣，而不能忽视或迅速说明青少年的“应做”。“十几岁的孩子经常表达出对他们的想法和感受以及为什么他们在这种情况下会表现出来的理由进行验证的愿望。”
伊丽莎白同意。“如果青少年知道您愿意倾听并表明您不会马上生气，那么他们的头脑就会发生变化。我现在可以告诉你，他们中的许多人什么也没说，因为他们认为自己会遇到麻烦。愿意倾听并尽可能多地理解，并记住自己年龄时的感受可能是最好的事情之一。”
