2017年1月9日，星期一（HealthDay News）-一项新的研究表明，患有严重行为障碍的儿童如果白天进行一些运动，他们在学校的状况可能会更好。
研究人员关注患有自闭症谱系障碍，注意力缺陷多动障碍（ADHD），焦虑症和抑郁症的儿童和青少年。
他们研究了在上学期间进行有组织的运动（以固定的“网络自行车”的形式）是否可以帮助缓解学生在课堂上的行为问题。
在七个星期的时间内，研究发现确实如此。
与上标准体育课的七个星期相比，孩子们在课堂上表演的可能性降低了约三分之一到50％。
根据首席研究员April Bowling的说法，这些影响是有意义的，他在研究时是哈佛大学的博士生。
鲍林说：“在学生骑车的日子里，他们不太可能因为不可接受的行为而被带出教室，”鲍林说。他现在是马萨诸塞州北安多佛市梅里马克学院的健康科学助理教授。
她说：“这对于他们的学习以及与老师和班上其他孩子的关系很重要。”
在这种情况下，练习是为有行为问题的学生精心选择的。保龄球说，这些孩子的体育活动通常比同龄人少。
她解释说，他们可能很难遵守有组织的体育运动规则，或者在某些传统的体育活动中遇到困难。
在这项研究中，鲍林和她的同事给孩子们配备了虚拟现实的固定自行车“锻炼”。保龄球比赛解释说，这项运动很简单并且包含在内，电子游戏为保持孩子们的专注和专注提供了一种方法。
这项研究是在一所学校进行的，该学校招收有行为健康障碍的孩子，其中许多人还患有学习障碍。研究人员说，他们通常的体育课主要集中在技能训练上，最多只有一小段有氧运动。
在七个星期的时间里，有103名学生在平常的体育课上使用了固定自行车-每周两次，持续30至40分钟。当他们像往常一样上体育课时，跟踪他们的教室行为并将其与没有自行车的七个星期进行比较。
Verduin和Bowling都说，在学校专注于学术研究并且经常削减体育馆和课间休息的时候，新的健身计划可能会很难。
但是，鲍林说：“如果我们真的希望我们的孩子做得好，那么他们在上学期间需要更多的运动，而不是更少。”
对于父母来说，这项研究传达的一个信息是：她说：“孩子们不必做很多运动就能得到好处。”
鲍林建议：“找到孩子真正喜欢的事情。”“这可能像带狗散步一样简单。”
