2017年6月26日，星期一（HealthDay News）-研究人员报道，如果您患有心脏病，那么持续的压力可能会加速您的死亡。
新西兰研究人员发现，与无压力的人相比，患有持续性精神困扰（包括抑郁症和焦虑症）的成年人死于心脏病的几率高出四倍，死于任何原因的几率高出三倍。
首席研究员拉尔夫·斯图尔特博士说：“心理压力的累积负担增加了心脏病患者的死亡风险。”
研究人员说，这种关联仅适用于持续承受压力的人，不适用于轻度或偶发的不适。奥克兰大学医学副教授斯图尔特说，即使考虑到其他潜在影响因素，结果仍然是正确的。
斯图尔特告诫说，这项研究不能证明持续的压力会导致过早死亡，只有两者是相关的。
他说：“但是，还有其他有力的证据表明压力是因果关系。”“例如，在战争期间或大地震之后发生的心脏病突然增加。”
该研究没有评估个人压力的原因。斯图尔特说：“很可能有很多成因，包括离婚，亲密人士的死亡，经济或工作压力。”
他建议，无论是什么原因，如果您患有心脏病，减轻压力的措施可能会增加您长寿的几率。
斯图尔特说：“从长远来看，减少心理困扰的步骤有可能改善有风险者的结局。”
不幸的是，没有简单的压力解决方案，他指出。他说：“答案可能取决于个人和原因。”
确认问题是重要的第一步。他补充说，家人和朋友的支持也是关键。咨询通常是另一种选择。斯图尔特指出：“有时候寻求专业帮助是最好的。”
该报告于6月26日在线发表在《心脏》杂志上。
一位心脏病专家说，医生应例行询问心脏病患者生活中的压力。
慕尼黑工业大学成人心脏病学系的Gjin Ndrepepa博士说：“临床医生应将筛查心理困扰作为心血管疾病患者常规评估的组成部分。”
然后，任何承受很大压力的患者都应转介给心理健康专业人员。恩德雷佩帕说，对于患有长期，中度到高级心理困扰的心脏病患者来说，尤其如此。
恩德雷佩帕（Ndrepepa）表示，心理困扰可能通过导致压力荷尔蒙活动增加和不健康行为而导致或加重心脏病。
他说，例如，一个压力很大的人可能会吸烟，饮酒，缺乏运动，超重或患上糖尿病。
Ndrepepa补充说：“此外，心血管疾病本身可能引起心理困扰。”
在这项研究中，斯图尔特和他的同事研究了950名患有稳定型心脏病的人的数据，这些人参加了关于降低他汀类药物使用的长期试验。参与者年龄在31至74岁之间。在过去的3到36个月中，所有人均因不稳定的胸痛而心脏病发作或住院。
患者入院六个月后以及之后的一年，两年和四年，完成了一份总体健康调查表以评估他们的精神困扰水平。
压力严重程度和持续时间分为四类：无痛苦；偶尔遇难连续三次或多次持续轻度不适;并在3次以上的情况下持续出现中度困扰。
平均随访12年。在此期间，近400人死于各种原因，约200人死于心血管疾病。
问卷调查显示，近4％的人称他们患有持续的中度或更严重的痛苦。与其他人相比，他们的早逝风险要高得多。
近三分之二的参与者在任何一项评估中均未感到困扰，而超过四分之一的参与者表示，他们偶尔会遇到任何严重程度的困扰。该报告称，约有8％的人报告称持续存在轻度困扰，这与更大的早期死亡风险无关。
