2019年6月26日，星期三（HealthDay News）-在您将浮石扔到脚老茧之前，只是因为它们``难看''，您可能需要考虑一下它们实际上是大自然的鞋子的想法。
这是来自一项新研究的信息之一，该信息表明，在某些方面，用脚踩的脚走路比现代奢华的缓震鞋更好。
研究人员发现，在您走动时，老茧可以提供脚部保护，而不会影响触觉灵敏度或触地感。这与缓冲鞋不同，后者提供了厚厚的保护层，但确实干扰了与地面的连接感。
同时，尽管厚底鞋的确减轻了每次脚跟撞击地面的影响，但实际上它们会向膝关节传递更多的力。
但是，没有人建议人们放弃鞋子-尤其是如果他们的身体状况使赤脚行走有危险。
该研究的合著者丹尼尔·利伯曼（Daniel Lieberman）强调说，该研究旨在了解一个基本的进化问题：现代鞋类-人类历史上的最新发展-与人类数千年来所佩戴的天然“鞋”有何不同？
哈佛大学人类进化生物学负责人利伯曼说：“我不是在反抗。”“而且我不是在告诉人们赤脚跑来跑去。”
但是，他补充说，您可以考虑对低级愈伤组织有一个比较好的看法。
利伯曼说：“老茧是正常的，它们可能会带来一些好处。”
但是，这需要注意一些事项：简·安德森（Jane Andersen）博士说，患有某些疾病（例如糖尿病）的人既不应赤脚也不要使老茧堆积。她是美国足病医学协会的足病医生和沟通委员会主席。
安德森说，由于糖尿病或其他疾病，患有神经损伤或脚部血液循环不良的人应定期去看脚科医生，并在必要时修剪老茧。在这些情况下，老茧会导致溃疡。
她说，脚神经受损的人也需要穿鞋。减少的感觉意味着他们赤脚走路时可能不会注意到任何割伤或其他伤害。
除此之外，安德森（Andersen）指出，过去的赤脚人类并没有在热沥青和其他现代地面上四处奔走。
该发现于6月26日发表在《自然》杂志上，该研究基于来自肯尼亚和美国的100多名成年人。两组都包括说自己经常赤脚的人，以及每天穿鞋的人。
不出所料，赤脚人群的老茧更浓，更硬。尽管如此，他们的脚底并没有缺乏敏感性。相比之下，研究人员说，厚底鞋的确会损害您走路时的触觉敏感性。
目前尚不清楚这可能意味着什么。但是，利伯曼（Lieberman）的团队指出，当您对行走表面的感知变钝时，可能会影响步态和平衡。因此，这就提出了一个问题，即厚垫鞋是否会导致高危人群跌倒。
利伯曼强调，不过，这只是一个问题。他说，将需要进行对照研究以找出答案-例如，一项将老年人的软垫鞋与“最小鞋类”进行比较的试验。
鞋履最少的鞋是指鞋底更薄，更硬的鞋子，例如鹿皮鞋或凉鞋。根据Lieberman的说法，与柔软的鞋底相比，它们更接近粗老茧。
在其他测试中，研究人员发现，与赤脚走路或穿薄底鞋相比，缓冲鞋能减轻脚跟着地的影响。厚实的老茧没有效果。
然而，缓冲鞋在每一步中都将更多的力传递到关节中。
利伯曼说：“负载基本上传递到了膝盖。”
同样，其后果（如果有）是未知的。利伯曼说，但是一个问题是，现代鞋类是否可能成为导致膝关节炎的因素。
根据安德森（Andersen）的说法，这是一个有趣的问题-但是研究数十年来鞋类选择可能影响关节炎风险的方式将具有挑战性。
她说：“人们通常穿各种不同的鞋子。”“还有许多其他因素会影响关节炎的风险。”
此外，Andersen补充说，许多人只是觉得极简主义的鞋子不舒服。她说：“即使将它们戴了30年也降低了患膝关节炎的风险，但那30年让他感到不舒服。”
至于老茧，安德森说，如果它们不会引起问题，并且您很健康，则可以将它们单独放置。
