心脏病和中风仍然是美国最严重的致命疾病，根据新的研究，它们可能与睡眠质量差有关。
心血管疾病的死亡率占人口总死亡率的近50％。由心血管疾病引起的死亡中，近80％是由于心肌梗塞（心脏病）和中风引起的。这意味着今天我们正在谈论心血管疾病的流行。因此，有必要对导致心血管疾病发展的危险因素进行深入的预防，俄罗斯新西伯利亚俄罗斯医学科学院心脏病学教授瓦列里·加法罗夫（Valery Gafarov）在新闻稿中说。
他继续说：“睡眠障碍与心血管疾病的存在密切相关。”“但是，到目前为止，还没有基于人群的队列研究来研究睡眠障碍对心脏病发作或中风发展的影响。”
作为世界卫生组织（WHO）计划“ MONICA”（心血管疾病趋势和决定因素的跨国监测）的一部分，Gafarov和他的团队研究了657名年龄在25至64岁的男性，没有心脏病，中风或俄罗斯新西伯利亚的糖尿病。他们使用詹金斯睡眠量表（Jenkins Sleep Scale）评估了睡眠质量，非常差，差或差的评分被认为是睡眠障碍。
研究人员还记录了未来14年参与者的心脏病发作或中风病例，但发现与没有睡眠条件的男性相比，患有睡眠障碍的男性患心脏病的可能性高2至2.6倍。
此外，患有睡眠障碍的男性的中风风险比没有睡眠障碍的男性高1.5至4倍。
睡眠不是一个小问题。在我们的研究中，它使心脏病发作的风险增加一倍，而中风的风险则高达四倍。睡眠不良应被认为是可导致心血管疾病，吸烟，缺乏运动和不良饮食的危险因素。指南应将睡眠作为预防心血管疾病的建议的危险因素，加法罗夫总结说。
研究结果发表在欧洲心脏护理协会（EuroHeartCare）上，该会议是欧洲心脏病学会（ESC）的心血管护理和相关专业委员会（CCNAP）的官方年度会议。2015年会议将于6月14日至15日在克罗地亚杜布罗夫尼克举行。
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