为什么在我国胃癌的发病率会如此之高，这主要与人们不良的饮食习惯相关，不良的饮食习惯就会诱发很多慢性胃病，比如说胃炎，而大部分胃癌都是由慢性胃病发展而来的。所以说，想要预防胃癌就要第 一步就是要预防各类慢性胃病的发生。那么，对于那些已经患有慢性胃病的人该如何预防胃癌呢？
1.定期复查
从慢性胃病发展到癌变，需要相当漫长的时间，甚至是几十年之久。慢性胃病患者除了要积极治疗外，还需要按照医生建议，定期对胃部进行复查，特别是需要“胃镜筛查”。这既能够帮助患者更好的了解胃部恢复情况，也能尽早发现胃部的病灶。
2.养成良好的饮食习惯
保证营养均衡的前提下，需限制胆固醇以及脂肪摄入，多吃绿叶蔬菜水果和薯类。每天至少吃500克蔬菜和200克水果，其营养价值高，而且含有大量维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物质等能保护胃部。另外要注意一日三餐规律性，避免过饱过激，更不能暴饮暴食。
3.多吃蔬菜水果。
蔬菜水果是每日必需品，对胃部健康十分有益。通过正常途径摄入蔬菜水果，依靠它们好消化吸收的特点，不仅不会给肠胃增加负担，其中大量有益成分，如膳食纤维、维生素C、维生素E、钙、铁、磷、钾等，对维持机体正常生理活动具有积极作用。
4.积极治疗慢性胃病
无论是患上什么样的疾病，如果没有积极进行治疗的话，病人都有逐渐恶化的可能性。对于慢性胃病的病人来说，在确诊疾病的时候，如果没有没有积极进行治疗，发生癌变的可能性是很高的。虽然说慢性胃病容易反复发作，治疗难度很高，但是我们还是建议病人需要积极配合治疗的。
慢性胃病是胃癌的高危人群，但是并不是说所有具有慢性胃病的人都会发展成胃癌。所以有慢性胃病的人也不必太过于惊慌，只要在日常生活中积极配合医生治疗，养成良好的饮食习惯，是可以降低胃癌发生的风险的。
