如果你近期头疼频繁，出现经常性头疼，那么你一定要引起重视了，很可能是脑胶质瘤发出的预警信号。建议你去医院进行相关的检查，以免耽误治疗。脑胶质瘤之所以会出现经常性头疼大多事由于颅内压增高所致，如果患有肿瘤，随着肿瘤增长颅内压逐渐增高，压迫、牵扯颅内疼痛敏感结构如血管、硬膜和某些颅神经而产生头痛。大多为跳痛、胀痛，部位多在额颞部或枕部，一侧大脑半球浅在的肿瘤，头痛可主要在患侧、头痛开始为间歇性，多发生于清晨，随着肿瘤的进展，头痛逐渐加重，持续时间延长。那么，我们在日常生活中应该如何预防脑胶质瘤呢？
预防脑胶质瘤方法如下：
1.均衡饮食
为了避免造成肿瘤的酸性体质的出现一定要避免吃太多的过咸或者是过辣的食品,一定要少吃过热、过冷的食物,同时避免摄入变质食品,免疫力比较弱的人群以及某种疾病基因携带者一定要积极吃一些防癌食品和碱性食物。
2.养成良好的生活习惯
生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患脑胶质瘤。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
3.有良好的抗压能力
压力其实是癌症重要的诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
4.提高身体免疫力
加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
其实，不止是脑胶质瘤，任何肿瘤疾病的预防都是从生活习惯、饮食习惯、身体免疫力这些方面来预防。希望大家都能在这些方面养成良好的习惯，不要等到各类肿瘤疾病找上门了才后悔。
