心律失常日常注意什么

心律失常患者日常生活中有很多注意事项，首先饭后不应该立即地躺下睡觉，因饭后迷走神经趋向兴奋，抑制心跳，可能使缓慢心律失常患者发生意外的事故。还有平时应该注意预防感冒发烧，因为体温升高，心率会加快，这样会诱发心律失常。

心律失常患者调整生活方式，也不可缺少饮食上不宜过饱，少喝浓茶咖啡等刺激性的饮料。坚持庆祝的体育锻炼以及有氧运动，平时一定要注意好好休息，保证充足的睡眠，睡眠质量良好是非常重要的。患者尽量不要出现烦躁失眠等状态，而且饮食上还应该保证饮食清淡，不要吃刺激的食物。