为什么？
“它……很容易学到，因为它只是基于健康饮食金字塔的概念。餐食和零食必须有规律，并以碳水化合物食品为基础。”她说。“ [孩子们]发现自己选择饭菜更容易，发现家庭活动不受限制，对家庭常规生活的阻碍更少，并且报告的家庭单元内的冲突和紧张程度也减少了。”
北卡罗来纳大学教堂山分校糖尿病护理中心主任约翰·布斯医师说：“从概念上讲，这是一项重要的研究，对碳水化合物计数不合格的人进行尝试可能是合理的选择。”
ADA的前任主席，纽约贝丝以色列医学中心的内分泌学家，医学博士杰拉德·伯恩斯坦（Gerald Bernstein）表示：“这是将体内所含物质纳入糖尿病管理计划的另一种方式。”
他说，但是对于碳水化合物的计算，对于孩子来说，这不一定是一个困难的概念。
“一旦他们有了主意，孩子们可以吃的食物就比较狭窄了，因此他们可以在狭窄的范围内进行调整；如果孩子们告诉你他们要吃什么或要吃什么，父母可以对胰岛素进行更好的评估饭前或饭后。”他说。
一些常见食物的胃肠道计数如下：
黑麦面包，64白面包，68焗豆，43白米，72牛奶，34酸奶，38玉米片，83全麦麸，54意大利面，38香蕉，61薯片，56橙汁，49
