她在新闻稿中说:“另一种不错的选择是让父母回购一些糖果,以便孩子们可以赚钱来获得非美食性的乐趣,例如纸牌游戏或小玩具。”“我们从不希望孩子感到被剥夺或不得不偷偷吃糖果。”
乔斯林糖尿病中心说适度的糖果还可以。相当于约15克碳水化合物的糖果包括:
11糖玉米4爆炸星1/2棍Twix 2棍Kit Kat 30里斯的棋子1/2包M&M(普通或花生)1根脚下的水果6 Hi-C软糖水果5 LifeSavers GummiSavers <3 Twizzlers 3 Tootsie面包卷(小)6初中薄荷糖16好吃又丰盛15吃喝玩乐9 SweeTarts 2欢乐牧场主1 Tootsie Pop
乔斯林糖尿病中心还提供各种糖果棒的碳水化合物克计数样本:
小露丝(2盎司)37食指(2盎司)41赫尔希的杏仁(1.45盎司)20雀巢咬嚼(1.5盎司)28银河(2.15盎司)43士力架(2.07盎司)36 3火枪手(2.13盎司)46希思(1.4盎司)25