2003年6月27日-莎士比亚的《哈姆雷特》杂志说：“要睡觉，要有梦想，”但是这些话可能是指巴德本人。一项新的研究表明，富有创造力，有想象力的人在睡眠中更有可能实现生动的梦，并在醒来时记住它们。
研究人员说，几乎每个人晚上都做几次梦，但是普通人只记得做梦的时间大约是一半。虽然有些人记得每个晚上的梦，但其他人几乎没有梦回。
在这项发表在五月号的《人格与个体差异》上的研究中，研究人员试图找出一些可能导致梦回想起变化的个体差异。
在整整14周的时间里，有193名大学生被要求记录每天早晨什么时候醒来，什么时候上床睡觉，就寝前四个小时内是否饮酒或喝咖啡因，是否记得自己做梦的时候。醒来。学生们还填写了评估他们的性格特征的问卷。
与以前的研究一致，研究人员发现，参与者在梦中大约一半的时间记得梦中的梦，梦境回忆的程度也存在很大差异。总体而言，学生们回忆起每周大约三到四天的梦想。
尽管先前的研究表明睡眠质量或睡眠时间长短可能会导致梦回想，但这项研究发现这些因素并未显着影响梦回想。但是睡眠时间安排不一致的学生往往会报告睡眠中更多的梦想。
当研究人员研究有助于回忆梦的人格特质时，他们发现容易吸收，想象力，做白日梦和幻想的人最容易记住自己的梦想。
爱荷华大学心理学教授大卫·沃森（David Watson）在新闻稿中说：“人们在白天和晚上如何体验世界之间存在根本的连续性。”“容易产生白日梦和幻想的人们在睡眠和清醒状态之间的障碍较少，并且似乎更容易在它们之间传递。”
该研究还发现，梦境更加生动，不寻常且有趣的人，其梦境记忆力更好。沃森说，这些发现支持“显着性假设”，即指出不寻常的项目更容易记住。
来源：人格与个体差异，2003年5月。新闻发布，爱荷华大学。
