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锻炼可延长男性的性生活

2020-06-28 13:03:05来源:

阳ot影响2000万美国人

研究表明,阳imp(也称为勃起功能障碍)的影响很深。它影响了多达2000万美国人。研究人员说,到60岁时,几乎一半的男性至少会用一支阳brush的刷子。几十年来,性功能恶化已被认为是衰老的自然原因,但这项研究的研究人员写道,他们可能已经证明事实并非如此。

为了检验他们的理论,研究人员调查了31,000多名53至90岁的男性。志愿者对他们在未经治疗的前三个月中拥有并保持适合性的勃起的能力进行了评估。研究人员还分析了性功能的其他指标,并研究了男性的生活方式。

钳工们的勃起更好

结果显示,进行体育锻炼的男性勃起状况较好:男人越健康,勃起就越好。频繁而有力的锻炼(相当于每周至少跑步3个小时或每周打网球5个小时)产生了最大的益处-阳imp的风险降低了30%。

研究结果还表明,小于60岁的男性从运动中受益最大。但是,不良的生活习惯,例如超重,每周看20个小时以上的电视以及吸烟,抵消了年轻的好处。

研究人员写道,他们希望男人能够获得重要信息:通过健康的生活,性活动可以保持多年。阳ot不一定是衰老的“正常”部分。

资源:培根,《内科医学年鉴》,2003年8月;第139卷:第161-168页。