该怎么办？
Banez说，首先，如果您的孩子患有慢性便秘，要带他去看儿科医生，以排除任何医疗原因。他说，如果孩子似乎压扁大便，急于使用厕所的眼泪或对厕所的强烈抵抗，父母还应与儿科医生谈谈排便焦虑的可能性。
如果您的孩子拒绝去洗手间，Banez建议孩子每天短暂坐三到五次，从短短的30秒开始，逐渐增加到五分钟。Banez博士称这种“正坐便器”。他说，这样做的目的是教孩子坐在马桶上放松。他说，在此阶段，儿童穿内衣或尿布是可以接受的。
巴内兹还强调饮食的重要性。准备高纤维餐-可能会加入粪便软化剂-促进大便更软。
他说，随着时间的流逝，安排每天至少两次到厕所三遍，每次大约五到十分钟，尤其是饭后的安排，也会有所帮助。他说，您甚至可以考虑为便秘儿童使用厕所提供奖励，并奖励他们自己去上厕所。
北卡罗来纳大学教堂山分校医学教授威廉·怀特黑德（William Whitehead）表示，他在通过生物反馈治疗便秘焦虑症方面有一定的运气，尽管他指出，欧洲的研究表明，泻药与放松技术一样有效。
他说，现在的问题是焦虑是便秘的原因还是后果。“这项研究并没有真正告诉我们，但这仍然是一项重大进展，我知道这是他们使用这种系统的方法直接将叛逃和焦虑联系起来的第一项试验。”
