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健康的老龄化需要健康的态度

2020-06-23 09:03:06来源:

积极的态度影响所有年龄段的人群

结果的确切原因尚不清楚,但研究人员认为,积极情绪可能会影响控制人体健康平衡的化学和神经反应。需要更多的研究。

北卡罗来纳州立大学研究员Thomas Hess博士及其同事进行的第二项研究表明,关于衰老的负面刻板印象对记忆力有深远影响。

他们的研究涉及193人。实验包括年龄较小(17-35岁)和年龄较大(57-82岁)的一组玩家。在一个实验中,参与者收到了一副纸牌,其中包含与衰老相关的否定词(胡思乱想,虚弱,衰老等)或正面的刻板印象(成就,端庄和知识渊博等)。牌组还使用了没有老化含义的词语,例如海豚,价格和高价。两组被要求构造句子。之后,他们完成了一项记忆测试,回想了聚集在组类别中的单词列表。

研究人员发现,当老年人暴露于负面定型卡片组时,他们很难记住这些单词。当年长者首先使用正定型观念单词时,记忆表现会更好。

此外,研究人员发现,积极的刻板印象似乎可以消除与年龄有关的记忆差异。呈现出更具吸引力的单词的年轻人和老年人的表现几乎相同。

作者得出的结论是,公然的与年龄相关的刻板印象可能会对老年人的记忆力产生负面影响,并强调将老年人视为有能力和有生产力的成年人实际上可以帮助他们以这种方式进行锻炼。

两项研究均发表在《心理学与老龄化》的9月刊上。