减肥减少痛风风险

更多磅，更多痛风风险

当体内尿酸过多时，痛风发作。这使人的关节充满了尿酸晶体。关节肿胀，非常疼痛。攻击通常会在几天内消失，但如果不及时治疗，发作的频率和严重性就会更高。痛风在男性中更为常见，通常在中年发作。

喝含酒精的饮料对痛风是有害的，因为它会增加尿酸的产生并减缓其排出。富含嘌呤的物质的食物-尤其是在某些肉类和海鲜中发现的物质-也会导致痛风。

但是Choi的小组发现，无论饮食如何，体重增加的男人都会更容易痛风。与不增重的男性相比，超重的男性（体重指数或BMI身体质量指数或BMI至少为25）患痛风的可能性是后者的两倍多，而肥胖男性的痛风风险是后者的三倍。

自21岁起体重增加30磅或更多的男人患痛风的风险是成年后不增加体重的男人的两倍。

减肥可能会有所帮助。体重减轻10磅或以上的男性将痛风的风险降低40％。

高血压，水丸也起着作用

但是体重并不是唯一的危险因素。Choi及其同事还发现，高血压会使痛风的风险与超重一样多。使用水丸（利尿剂）也使痛风的风险几乎增加了一倍。

他们写道：“我们的发现最能直接推广到40岁以上的男性……没有痛风病史。”这些发现是否适用于患有痛风的女性还是男性仍有待研究。