哮喘与尘埃的联系
研究人员从全国800多个家庭中抽取了2500多个灰尘样品。他们在整个屋子的尘埃中发现了内毒素-卧室，家庭房，厨房和床上用品。
卧室里的灰尘是引发哮喘的最大诱因。研究显示，卧室地板和床上用品上的灰尘中的内毒素与成人哮喘的关系最密切。
研究人员指出，尘土中的内毒素会影响没有过敏症的成年人和有过敏症的成年人。
除尘技巧
美国过敏，哮喘和免疫学学院提供以下减少粉尘的技巧：
经常抽真空。使用真空吸尘器，该吸尘器在清洁时不会浮起灰尘云。经常用湿布或上油的布清洁表面。每周（10天）至10天用热水清洗所有被褥（包括没有床罩的枕头）。请考虑除去地毯。硬表面可能更易于清洁。如果需要铺地毯，则低毛毯地毯或可洗地毯比起粗毛地毯地毯是更好的选择。获得由塑料或橡胶制成的特殊外壳，将其围绕在床垫，弹簧盒和枕头上。在卧室里放一块用粗棉布制成的过滤器。的加热通风口有助于防止灰尘进入卧室的空气。经常更换粗棉布过滤器;清除毛绒动物或使用可清洗的动物;将衣服挂在壁橱中并保持门关闭;在温暖的月份使用空调以保持室内湿度低。这会减慢灰尘和霉菌的生长。经常更换或清洁空调和熔炉的过滤器。
