热浪健康
根据疾病预防控制中心（CDC）的数据，在1979年至2003年之间，美国有8,000多人死于过热。
与热有关的死亡和疾病通常是可以预防的。这是CDC的提示：
呆在室内有空调的地方。除非医生另有建议或您正在服用水丸（利尿剂），否则就不要在口渴时才喝大量的液体。运动饮料可以代替盐分和盐分流失的矿物质。流汗。如果您饮食习惯低盐，请先与您的医生谈谈。在家中穿尽可能少的衣服。选择轻便，浅色，宽松的衣服。限制您的户外活动。如果您必须出门，则将其作为早晨的傍晚。在室外时，应经常在阴凉的地方休息。戴上SPF为15或更高的宽边帽子，太阳镜和防晒霜。心脏跳动或您开始在高温中喘气。检查婴儿，小孩，老人，病人以及其他可能特别容易受热相关疾病的人。
