补充剂与他汀类药物：研究细节
贝克尔和他的同事研究了74位高胆固醇人群。一半服用他汀类药物Zocor，另一半服用鱼油和红曲米补充剂。他们被追踪了12周。
红曲米是在大米上生长的酵母的产物，其中包含几种会阻碍体内胆固醇生成的化合物。已经证明鱼油可降低称为甘油三酸酯的血脂。该研究由宾夕法尼亚州资助，并发表在《梅奥诊所论文集》上。
药物治疗组每天服用40毫克的Zocor，并以饮食和运动讲义的形式接受传统咨询。
补充剂组每天两次服用三个鱼油胶囊。此外，那些低密度脂蛋白胆固醇高于160毫克/分升的人每天服用3.6克红曲米，分为两剂。如果初始LDL水平为160或更低，则他们每天服用2.4克红曲米，分为两剂。
补充小组还参加了每周的会议，并由心脏病专家和营养师向他们讲授了生活方式的改变。敦促该组遵循改良的地中海饮食，将脂肪摄入量限制在每日总卡路里的25％以下，并每周进行五至六次30至45分钟的运动。
补充剂与他汀类药物：第二个意见
该研究结果并不令人惊讶，美国心脏病学会前主席，科罗拉多大学丹佛分校医学教授罗伯特·埃克尔（Robert Eckel）博士。他告诉WebMD，红曲米的作用与他汀类药物大致相同。
他说：“鱼油不会影响低密度脂蛋白胆固醇”，但只会影响甘油三酸酯。他说，参与者的甘油三酸酯水平平均是正常的，不需要降低。
他说，如果您想降低胆固醇，第一步就是去看医生。
补充剂与他汀类药物：缺点与警告
贝克尔认为补充他汀类药物有弊端。
贝克尔说：“红曲米是一种不受管制的补品。”他引用了最近的一份报告，研究人员发现不同品牌的补品中红曲米的含量存在显着差异。
在2007年8月，FDA警告不要购买或食用特定的红曲米产品（Swanson Healthcare Products，Inc.的Red Yeast Rice / Policosonal Complex和Cholestrix），因为它们“可能含有未经授权的可能有害的药物”。FDA的测试已经检测到洛伐他汀，洛伐他汀是Mevacor（降低胆固醇的处方药）中的活性成分。
在美国销售的红曲米通常以600毫克至1,200毫克的剂量服用，建议每天服用不超过2,400毫克（2.4克）的剂量，这是研究中使用的较低剂量。高于此剂量的药物会增加与他汀类药物相似的副作用风险，包括肌肉疼痛或压痛，甚至可能是肝损害。红曲米和他汀类药物在体内的作用类似，因此不应将它们合在一起使用，因为这会增加副作用的可能性。
对于任何想尝试替代方法的人，贝克尔建议与他们的医生交谈，进行所有推荐的血液检查以确保该方法有效，并检查潜在的副作用。
