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心血管健身可能会增强头脑

2020-05-09 09:03:06来源:

2009年11月30日-健康的身体可能是实现健康的思想和学习兴趣的第一步。

一项新的大型研究将成年早期的心血管健康状况与智力提高,认知测试表现更好以及晚年获得较高的教育成就联系起来。

研究人员说,研究结果表明,将身体和心血管健康状况作为一项公共卫生策略,可以最大限度地提高教育成就,并在社会一级预防疾病。

“我们相信,目前的结果为维持或增加学校课程中的体育教育政策提供了科学依据,以此作为遏制久坐生活方式日益增长的趋势的手段,这种生活方式伴随着疾病的风险增加,也许是智力和学术上的成就不足, ”在美国国家科学院院刊上写道:瑞典哥德堡大学的研究员Maria Aberg及其同事。

这项研究追踪了1950年至1976年出生的100万男性,他们在18岁时曾在瑞典服兵役。样本包括3147对双胞胎,其中1,432对是相同的。

入伍时对身体素质和智力进行了评估,并将其链接到有关生活后期的学校成绩和社会经济地位的国家数据库。

结果表明,在许多不同的测量方法中,心血管健康而不是肌肉力量与认知能力有关。

例如,心血管健康测量的较高分数与智力和学术成就的较高分数相关。

当研究人员观察双胞胎时,他们发现环境因素而非遗传因素似乎在这些关联中起着最大的作用。非共享的环境影响占学业成绩差异的80%或以上,而遗传学则占这些差异的不到15%。

此外,年龄在15岁至18岁之间的心血管健康状况变化可预测18岁时的认知表现,而18岁时的心血管健康状况则预测人生后期的学习成绩和社会经济状况。

研究人员说,先前的许多研究都将身体健康与动物和人类的认知能力联系在一起,但大多数研究都集中在幼儿或成人身上。很少有研究关注身体和心血管健康状况对成年后成年的重要影响,成年成年是认知发展的关键时期。