减肥与运动
例如，与Y联合完成的诸如UnitedHealth Group糖尿病预防计划之类的计划可以帮助在这种迅速流行的疾病中有所作为。该程序基于美国糖尿病预防计划，该计划表明，通过饮食变化和适当的体育锻炼来减轻体重，可以防止前驱糖尿病发展为糖尿病。
糖尿病前期是指每分升血液中的血糖（葡萄糖）水平在100到125毫克之间（mg / dL）。理想的空腹血液水平应低于100 mg / dL。
现在，Vojta说：“如果我确实诊断出您患有糖尿病前期，我可以说您社区中有一项计划可以为您的生活增添很多年。”
联合健康集团执行副总裁，联合健康改革与现代化中心执行董事汤姆·博雷加德说：“尽管这些预测令人惊叹，但我们希望能够通过可靠的干预措施来减缓和扭转这一流行病。”
新的报告指出，一旦人们被诊断出，就需要努力通过增加药物的依从性来帮助改善糖尿病的管理。依从性的改善将避免糖尿病相关的并发症。这也将有助于降低成本，因为在存在并发症的情况下，照顾糖尿病患者的费用成倍增加。
纽约市贝斯以色列医学中心弗里德曼糖尿病研究所所长，医学博士列昂尼德·波列茨基（Leonid Poretsky）认为，现在是所有保险公司负担糖尿病预防计划费用的时候了。
他说：“预防糖尿病意味着减轻体重，包括提供营养咨询和运动，而大多数付款人却不承担这些费用。”
他说：“一旦患上糖尿病，通常就可以解决这些问题，但是最好一开始就预防它发生。”“保险公司需要为整个人群提供广泛的糖尿病筛查和预防疗法，而不仅仅是某些社区的某些计划。”
