孤独与睡眠质量
该研究发表在《睡眠》杂志上。研究人员在其中评估了孤独对人们获得睡眠的质量和数量的影响。
参与者-居住在南达科他州的95名成年人-戴上腕带，测量他们一周的睡眠方式。特别是，乐队记录了睡眠碎片和持续时间。
研究表明，孤独感较高的人在夜间经常醒来。随着孤独感评分的提高，睡眠不足的程度也会增加。
孤独与总睡眠或白天嗜睡之间没有关联。
该研究中的人们是紧密联系的农业社区的一部分。因此，该研究强调孤独和社会隔离是两个不同的概念。它们之间的区别是感知。
孤独感来自对孤独感和与人之间缺乏联系的感知。
Kurina说，孤独对睡眠的影响似乎在“感知的联系”范围内都是正确的。她得出结论，这样的研究可以进一步理解社会和心理因素如何“深入皮肤并影响健康”。
